癫痫病小发作怎么办才好

　　癫惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激，预防癫痫的发作。

青少年癫痫病因 1.饮食方面刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

2.发作期处置：嘱咐病人，出现癫痫发作先兆时，要立即在身边找一适当处坐下或躺下，以防跌伤或撞伤。

.调畅情志：医生要让病人树立起乐观主义精神，消除恐惧和自卑的心理。要让他们相信，只要按照医嘱坚持治疗，癫痫病多数是可以控制的。

4.生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫病史的患者发作更频繁。

5.休止期护理：休止期不要麻痹大意。仍在服药者引起癫痫病的原因，一定要坚持规律性服药。要使患者保持精神愉快，尽量避免精神刺激。要注意劳逸结合。

另外，癫痫医生提醒，癫痫女性月经期间癫痫的护理措施，病人要保持心情舒畅，不吃生冷食物。从月经前期开始，孕激素水平下降，雌激素和孕激素的比值逐渐上升，故此阶段为发作高峰期。月经来潮后10天，孕激素水下达到高峰，雌激素和孕激素的比值下降，故此阶段为发作的低峰期。抗癫痫激素成分的代谢也随月经周期而变化。